Bine ai venit! Sunt Gabriela Gujdar.
Sunt psiholog clinician holistic, facilitatoare de cercuri de femei Wild Woman’s Circle™ și facilitatoare cu certificare internațională în Non-Linear Movement Method®.
Sunt și eu ca tine, o femeie cu toate rolurile pe care femeile obișnuiesc să le îndeplinească în familie și societate. Nu le voi enumera acum, pentru că le știi și tu foarte bine, dar îți mărturisesc că mi-a luat mult timp și cale bătută până am învățat cum să fac față concomitent și cu succes la atât de multe roluri. M-am definit și redefinit de multe ori până acum, și consider că acest proces nu se va încheia niciodată, pentru că însăși viața înseamnă mișcare, schimbare și evoluție. Este important să știm însă cine suntem în momentul prezent și ce are sens pentru noi. Când reușim să ne întoarcem la esența noastră pură și adevărată, dincolo de măștile sociale și condiționările care ne limitează, vom trăi cu adevărat viața pe care ne-o dorim. Cel mai frumos sentiment este acela când ești ASCULTATĂ, AUZITĂ, VĂZUTĂ și ACCEPTATĂ exact așa cum ești. Și vestea bună este că și tu poți experimenta acest sentiment.
Cred cu tărie că RĂNILE TALE NU TREBUIE SĂ TE DEFINEASCĂ. Am învățat asta pe pielea mea și îmi doresc ca femeile să se bucure de existența lor feminină, de înțelepciunea corpului lor, de calea lor în viață, să reușească să se asculte și să aibă încredere în vocea lor interioară și în intuiția lor, să trăiască conectate la trăirile lor interioare și să își dea voie să simtă plăcere și vitalitate, să își aloce timp, să se aleagă pe ele fără vinovăție, să știe să pună limite sănătoase, să experimenteze bucurie, iubire și creativitate în viața lor, să se elibereze de convingerile care le blochează, de anxietate, de stres și de tensiunile din corp.
AZI știu deja cum este să duci o VIAȚĂ ARMONIOASĂ, trăită în plină stare de prezență și întrupare, conectată la nivel profund cu mine și cu cei dragi. AZI știu deja cum se simte să ofer altora dintr-un spațiu de abundență, pentru că știu să îmi ofer prima dată mie ceea ce am nevoie. Nu a fost însă mereu așa. Știu și cum este să treci prin perioade stresante, să funcționezi pe pilot automat dintr-un spațiu de anxietate, copleșită de emoții, gânduri și responabilități zilnice, deconectată de corpul tău, îndreptându-te cu pași repezi spre senzația de colaps pe toate planurile vieții. Am încercat și eu din răsputeri să le ofer celorlalți ce aveau (sau credeam eu că au) nevoie, astfel încât am uitat complet de mine. Am ajuns în punctul în care nu mai știam CINE SUNT CU ADEVĂRAT. Am pierdut sensul. Relațiile mele erau disfuncționale, iar eu mă simțeam complet neputincioasă. Știu cum este să ai nevoie de o schimbare ca de o GURĂ DE AER PROASPĂT.
Cum sunt eu
- Autentică 99%
- Empatică 90%
- Creativă 85%
Ce spun alții despre mine
„Datorită cercurilor de femei și programelor organizate de Gabriela, verbalizez mult mai ușor ceea ce simt și sunt mai permisivă cu mine atunci când trec prin diverse stări și schimbări emoționale. Mă simt mai încrezătoare și mai atrăgătoare, iar relația mea de cuplu s-a îmbunătățit semnificativ. Asta, pentru că la programele de autocunoaștere feminină ale Gabrielei, am învățat cum să îmi comunic deschis nevoile, fără să îl rănesc însă pe cel de lângă mine.”
„Înainte de a începe terapia cuvintele care rezumau starea mea erau haos, furie, deznădejde, dezamăgirea de sine. După 2 ani de terapie, cuvintele acestea s-au transformat în conștientizări: de ce e haos, cum îmi pot gestiona furia, ce tehnici pot folosi pentru a schimba, să cred că am de ce să mă iubesc. Cred că terapia este un proces, prin care te poți înțelege mai bine pe tine și lumea din jur, să vezi ce nu merge și cum poți acționa, iar de acest lucru am parte prin terapia cu Gabriela Gujdar, a cărei experiență și calificare transformă fiecare ședință în oportunități de învățare și procesare. Mulțumesc și recomand!"
„Am apelat la Gabriela Gujdar într-un moment al vieții mele în care era haos, nu era încredere, mă confruntam cu lipsă de stimă de sine și multe sechele din trecut, în special legate de greutatea mea corporală. Datorită ei am reușit să dobândesc încredere în mine, să adopt un nou stil de viață, chiar să studiez și să fac cursuri în acest domeniu. Viața mea personală și cea de cuplu s-a îmbunătățit semnificativ. Procesul este mai lung, însă avem rezultate fabuloase și îi sunt foarte recunoscătoare pentru sprijinul, empatia, profesionalismul, calmul, răbdarea și recomandările ei.”